top of page



Welcome!
Czytaj dalej
Julia.S - Career & Development Coach
''Prekursorka życia w zgodzie z naturą. Marketingowiec, promotorka filozofii balansu, wegetarianka, dziennikarka, aktywistka na rzecz środowiska. Pracuje dla największego międzynarodowego konglomeratu medialnego.
Twórczyni pionierskiej serii artykułów o siedmiu filarach dobrostanu. Absolwentka London Middlesex University, London School of Philosophy and Economic Science oraz posiadaczka dyplomu z Wellbeing nadanego przez Uniwersytet Yale. Mówca publiczny, Coach Rozwoju i Kariery kładący nacisk na dobrostan''.
W jej własnych słowach:
W swej praktyce skupiam się na pomocy w wytworzeniu zdrowych nawyków, odkrywaniu talentów i blokujących przekonań byś mogła prowadzić życiem na które zasługujesz.

UMÓW SIĘ ZE MNĄ NA SESJE COACHINGOWĄ


24 lis 20192 minut(y) czytania
Czy jesteś gotowa by zanurzyć się w świecie harmonii i samorealizacji? Post po angielsku i po Polsku
127
2




Szukaj


Julia
24 lis 20192 minut(y) czytania
Czy jesteś gotowa by zanurzyć się w świecie harmonii i samorealizacji? Post po angielsku i po Polsku
I firmly believe that you have the gift to share with the world. If you've been thinking about it for a long time you are in the right place
127 wyświetleń
2 komentarze


Julia
6 sty3 minut(y) czytania
Czy postanowienia noworoczne przynoszą więcej szkód niż dobrego?
Czy cele mogą bardziej szkodzić niż pomagać?Tak. Uważam, że mogą. Jeśli nasze cele nie są zgodne z naszymi wartościami, naszym typem osobow
30 wyświetleń
0 komentarzy


Julia
18 lis 20235 minut(y) czytania
7 filar dobrostanu: Samospełnienie
Istnieje magiczny składnik, który sprawi, że choćby nie wiadomo co się działo zawsze będziesz wracać do swojego marzenia... Nazywa się on...
51 wyświetleń
0 komentarzy


Julia
19 paź 20224 minut(y) czytania
Dorosłość jest do bani? Dopuść swoje wewnętrzne dziecko do głosu poprzez zabawę!
' By zamienić to co trzeba w miłości złoto. By pozostać sobą, zabawą, głupotą. By podążać za głosem serca, nie widząc większego obrazu....
57 wyświetleń
0 komentarzy


Julia
8 maj 20224 minut(y) czytania
Balsam dla ciała, umysłu i duszy czyli Wellness & Beauty Retreat by Perpetual Aesthetics
Ku naszemu zdziwieniu powrót z wyczekiwanych urlopów często mija się z naszymi oczekiwaniami. Wracamy z nich zmęczeni i nie gotowi na...
84 wyświetlenia
3 komentarze


Julia
18 kwi 20223 minut(y) czytania
Szósty filar dobrostanu - Grounding czyli Uziemienie
Myślę, że jest to taki filar dobrobytu, który jest mniej oczywisty i znany, niemniej jednak potrzebny do pełni szczęścia tak samo jak...
155 wyświetleń
2 komentarze

Julia
25 sty 20222 minut(y) czytania
''Nie patrz w górę'' jako alegoria problemów cywilizacyjnych
Minęło półtora miesiąca od kiedy film Nie patrz w górę (Don't Look Up) został opublikowany na streamingowym gigancie - Netflix, budząc...
65 wyświetleń
0 komentarzy


Julia
28 lis 20214 minut(y) czytania
5 filar dobrostanu: Odżywianie
Piąty filar dobrobytu to Odżywianie. Olbrzymia sfera naszego życia. Mimo iż era informacji uświadomiła wszystkich nas w większym lub...
117 wyświetleń
1 komentarz


Julia
26 wrz 20216 minut(y) czytania
4 filar dobrostanu: Zdrowe Emocje
Myślę, że emocje to ta sfera naszego bytu, która naprawdę potrafi wszystko skomplikować. Relacje działają sprawnie, dopóki nie zaczynamy...
147 wyświetleń
4 komentarze


Julia
1 sie 20215 minut(y) czytania
3 filar dobrostanu - Ruch
Podstawową rekomendacją by utrzymać nas przy zdrowiu jest 10 000 kroków dziennie, Istnieje jednak praktyka należąca do filozofiii , która...
73 wyświetlenia
0 komentarzy


Julia
22 maj 20214 minut(y) czytania
2 Filar dobrostanu: Zarządzanie stresem
W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie odporny na stres mózg jest najlepszą rzeczą, jaką możesz mieć, aby zachować koncentrację i...
119 wyświetleń
1 komentarz


Julia
7 kwi 20217 minut(y) czytania
Sen - pierwszym filarem dobrostanu
Wellbeing jest słowem często pojawiającym się w dobie mediów społecznościowych, można je znaleźć wszędzie tam gdzie czytamy o zdrowiu....
264 wyświetlenia
2 komentarze


Julia
24 sty 20213 minut(y) czytania
Dream board - narzędzie do kreowania życia, o którym marzysz
„Jesteś arcydziełem własnego życia. Jesteś Michałem Aniołem własnego życia. Dawid, którego rzeźbisz to ty.” Dr. Joe Vitale Wszechświat...
101 wyświetleń
2 komentarze


Julia
29 lis 20204 minut(y) czytania
2020 - rok otwarcia oczu
Zbliża się koniec ''ukochanego'' przez wielu 2020. Mimo masy negatywnych komentarzy i ocen, jest to bardzo istotny rok, który...
132 wyświetlenia
1 komentarz

Julia
23 lis 20201 minut(y) czytania
Yin Yang as a key to efficiency
Yin is a feminine principle; passive energy; the pause.
Yang is male energy; action.
200 wyświetleń
2 komentarze


Julia
11 paź 20203 minut(y) czytania
Rzeczywistość 2.0, czyli jak internet zmienia świat na lepsze
Wielu ludzi jest nastawionych nieprzychylnie do internetu z powodu jego oczywistych wad. Co ubiega jednak uwadze wielu z nas to równie
74 wyświetlenia
1 komentarz


Julia
29 wrz 20204 minut(y) czytania
Czego nie nauczono nas o miłości
O prawdziwej, szczerej miłości można mówić tylko wtedy gdy kochamy człowieka takim jakim jest. Z jego wadami, z jego bagażem.
69 wyświetleń
2 komentarze


Julia
1 cze 20203 minut(y) czytania
5 dobrych powodów, aby zrezygnować z mięsa
Czy człowiek używa swojej władzy we właściwym kierunku? Czy napędzając władzą gnający ku rozwojowi świat, czyni nam więcej dobrego czy złeg
124 wyświetlenia
1 komentarz


Julia
19 maj 20202 minut(y) czytania
Magazyn podstawą mojego jestestwa
Wstęp Miłością do magazynów zarażono mnie w bardzo młodym wieku. Co niedzielę u dziadków zachwycając się zapachem papieru i obiadu babci...
111 wyświetleń
1 komentarz


Julia
8 maj 20204 minut(y) czytania
Apel o powstrzymanie katastrofy ekologicznej - podstawą budowy nowego świata
Zmiana , która nadchodziła od dawna powoli zaczyna się manifestować. Ekolodzy oraz liderzy duchowi wychodzą na przeciw siejąc ziarno...
63 wyświetlenia
2 komentarze
bottom of page